Celana Ketat Sebabkan Hernia, Mitos atau Fakta? Ini Pendapat Dokter

JAKARTA, KANALBERITACOM – Aktris dan penyanyi Suki Waterhouse baru-baru ini mengklaim di Twitter bahwa ia mengalami hernia karena mengenakan celana yang terlalu ketat. Klaim ini memicu pertanyaan: bisakah celana ketat benar-benar menyebabkan hernia? Mari kita bahas lebih lanjut berdasarkan pendapat para ahli.

Apa Itu Hernia?

Hernia adalah “kelemahan pada dinding perut yang memungkinkan sesuatu dari rongga perut menonjol melalui lapisan dinding perut,” jelas Dr. Brittany Mead, asisten profesor bedah di Rush University Medical Center di Chicago.

Dr. Eric Wise, asisten profesor bedah di University of Minnesota Medical School, menambahkan, “Ini adalah istilah mewah untuk lubang di tubuh manusia.”

Jaringan—seperti lemak, organ, atau usus—yang seharusnya tidak menonjol keluar, malah mencuat keluar. Hal ini seringkali menciptakan benjolan di perut atau selangkangan, tetapi tidak selalu terlihat. Kadang-kadang dapat menyebabkan rasa sakit, tetapi ini juga tidak selalu terjadi.

Banyak Faktor yang Dapat Menyebabkan Hernia

“Banyak hal dapat menyebabkan hernia, dan sebagian besar di luar kendali kita,” kata Dr. Wise. Hernia dapat terjadi setelah trauma dan setelah operasi. Beberapa kondisi bawaan sejak lahir juga dapat meningkatkan risiko seseorang mengalaminya.

Namun, ada beberapa faktor risiko yang dapat kita kendalikan, tambah Dr. Mead.

“Hal-hal seperti batuk kronis, obesitas, kehamilan, dan banyak olahraga berat dapat meningkatkan risiko hernia,” kata Dr. Mead. Konstipasi juga dapat meningkatkan risiko Anda.

Berhenti merokok, mengelola berat badan, dan menghindari konstipasi dengan mengonsumsi makanan tinggi serat adalah beberapa cara untuk mengurangi risiko terkena hernia, tambah Dr. Wise.

“Tetapi seringkali, hernia tidak dapat dihindari,” kata Dr. Wise. Artinya, Anda tidak akan sepenuhnya menghilangkan kemungkinan terkena hernia dengan melakukan hal-hal tersebut.

Celana Ketat BUKAN Penyebab Hernia

Mohon maaf kepada Suki, tetapi celana ketat kemungkinan besar bukan penyebab hernia. Ini “bukan sesuatu yang akan terjadi hanya karena mengenakan pakaian yang salah satu kali,” kata Dr. Mead.

Jadi, tidak, sepasang celana ketat tidak akan menjadi satu-satunya alasan Anda mengalami hernia. Dan itu benar bahkan jika Anda mengenakan celana ketat secara teratur selama bertahun-tahun.

Dr. Wise setuju. “Terus terang, saya tidak tahu tentang kondisi medisnya yang spesifik dan tidak mengetahui detailnya, tetapi dalam praktik saya, saya belum pernah melihat atau mengenal kasus celana ketat yang menyebabkan hernia,” kata Dr. Wise.

Dr. Wise menambahkan bahwa ia juga tidak dapat memikirkan “mekanisme fisiologis yang masuk akal mengapa hal itu dapat terjadi.”

Celana ketat mungkin memperburuk rasa sakit yang terkait dengan hernia yang sudah ada dengan menekan area perut, tetapi celana ketat tidak akan menyebabkan hernia dengan sendirinya, tambah Dr. Wise.

Bahkan lebih tidak mungkin bahwa celana ketat menyebabkan hernia karena alasan lain.

“Pada banyak pasien, kami sebenarnya merekomendasikan… agar mereka mengenakan penyangga perut atau korset pinggang, yang sebenarnya memberikan tekanan pada hernia dan semacamnya mengendalikan penonjolan jaringan intra-abdominal itu,” kata Dr. Mead.

“Jadi, mengenakan celana ketat akan bertindak dengan cara yang sangat mirip,” katanya.

Meskipun Dr. Mead menekankan bahwa ia, tentu saja, tidak dapat berkomentar secara spesifik tentang situasi kesehatan Waterhouse yang spesifik, Waterhouse melahirkan bayi pada Maret 2024, dan “itu adalah sesuatu yang akan membuat saya merasa bahwa [hernia] lebih terkait dengan kehamilan daripada hal lainnya,” kata Dr. Mead.

Jangan Terlalu Khawatir, Jalani Hidup Anda

Ketika membahas tentang mengurangi kemungkinan terkena hernia, Anda tidak perlu terlalu khawatir.

“Yang saya katakan kepada pasien saya secara khusus adalah, terutama jika mereka tidak memiliki hernia, bahwa mereka harus menjalani hidup mereka,” kata Dr. Mead.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa riwayat keluarga dapat meningkatkan risiko hernia, tetapi Dr. Mead mengatakan dia tidak menyarankan untuk menghindari perilaku apa pun — “kami tidak memiliki cukup penelitian untuk mengatakan bahwa satu aktivitas lebih dari aktivitas lain akan menyebabkan hernia yang tidak ada.”

“Saya tidak secara khusus menyarankan pasien saya untuk menghindari jenis aktivitas apa pun. Saya ingin mereka menjalani hidup mereka, dan jika mereka membentuk hernia, mereka membentuk hernia,” tambahnya.

“Jika Anda melihat benjolan atau merasakan benjolan atau merasa ada sesuatu yang tidak beres, saya rasa masuk akal untuk memeriksakannya ke dokter,” kata Dr. Wise. Itu bisa berupa dokter perawatan utama Anda atau spesialis seperti ahli bedah umum, tambahnya.

Pengelolaan dan pengobatan hernia telah berkembang pesat dalam satu dekade terakhir, kata Dr. Wise.

“Meskipun tidak setiap hernia memerlukan pembedahan, itu tentu sesuatu yang paling baik dievaluasi oleh dokter, dan hal utama yang dapat dilakukan untuk mencegahnya adalah modifikasi gaya hidup dan bukan mengubah lemari pakaian Anda,” tambah Dr. Wise.